朝4時に起きて、5時過ぎに家を出て近くのお寺で朝座禅。
先月あたりからやってますが、両足を両太ももにのせる座り方（結跏趺坐）ができなくて、片足だけ乗せる半跏趺坐もできなくて、結果「ゆるいあぐら」で座禅しております。
といっても〆切日はできませんし相変わらず週4でバイトしてるので、できて週２日ですけどね。
担当キタ氏からは「おばあちゃんじゃん！」と言われてます。
でも朝座禅する人っておじいちゃんが多いよ！豆知識だね！