行きつけの整形外科さんには爽やかな理学療法士さんが数人いるんですが、もれなく左腕がパンパン指摘をされます。なんか自分でも左腕がパンパンという自覚が出てきて、そのうち爆発するんちゃうかしら。
そういえば以前ギックリ肩になった時も左肩でしたし、左手首の炎症は左腕、ひいては左肩さらに左の背中が原因に違いない!と肩と背中のストレッチを習慣づけるようにしたところ、左手首はぐんぐん快方に向かっております。
たまにストレッチさぼるとピリつきますね。あと着物着た翌日とかめちゃバキバキ。
そのうち背中でセルフ握手ができることを夢見つつ、今日もごりごり肩を回しております。
「あともう少しで指同士が付くと思うんですよねー」と師匠にストレッチの成果を見せたところ、「めっちゃくちゃ離れてるけど?」と現実を教えていただきました。
はっはっは、またまたー。













背中でセルフ握手ね、昔はできましたよ、昔はね。
どのくらい昔かって?
南国少年パプワ君がリアルタイムでやっていた頃くらいです。
>りょーさま
きた同世代。オープニング曲歌える私は勝ち組。
セルフ握手と180度開脚は、夢は見るもののできる気がまったくしません。
早く全快される事を祈っておりますが、ストレッチとかでよ予防も大事かもしれないですね!年のせいか忍び寄る四十肩の気配に怯えておりますが、毎日のラジオ体操でなんとか跳ね除けている気がします。いいですよ(^^)ラジオ体操!
>くるりんさま
私は20代の時に50肩の予防パンフレットをもらった女ですからね。それも2回!
やはり何かしら身体は動かした方がええんですねえ。
ひどい時は頭洗うだけで腕がだるくなります。腕を上げ続けるのがしんどくて。